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Studio di psicologia per l'età adulta e l'adolescenza.
STUDIO DI PSICOLOGIA
E PSICOTERAPIA
DOTT.SSA MARTINA CIMATTI
PSICOLOGA CLINICA
PSICOTERAPEUTA
COGNITIVO COMPORTAMENTALE
"La più grande scoperta della mia generazione è che l'uomo può cambiare la propria vita semplicemente cambiando il proprio atteggiamento mentale"
William James
CHI SONO
Lavoro e formazione
Sono una psicologa psicoterapeuta e lavoro in libera professione a Ravenna nel mio studi in Viale Randi 118/A.
Lavoro inoltre come psicoterapeuta in Neuropsichiatria Infantile a Ravenna, dove mi occupo di esordi psicopatologici in adolescenza.
Mi sono laureata presso la facoltà di Psicologia Cognitiva Applicata dell'Università di Bologna, ho poi frequentato la scuola quadriennale Studi Cognitivi a Rimini dove ho conseguito il diploma in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale.
Ho continuato i miei studi approfondendo gli approcci terapeutici di nuova generazione come Schema Therapy, DBT, ACT, Mindfulness e Terapia Metacognitiva; sono terapeuta di II livello EMDR.
Sono regolarmente iscritta all'Albo degli psicologi e degli psicoterapeuti dell'Emilia Romagna.
State attraversando un trauma, la perdita di una persona cara, ansia o un periodo di grande cambiamento?
Ad un certo punto, per far fronte alle sfide della vita, è necessario l'aiuto di un professionista qualificato.
Sono una psicoterapeuta cognitivo-comportamentale qualificata che opera nella zona di Ravenna e online. Fornisco ai pazienti un'ampia gamma di servizi correlati alla salute mentale.
La vita a volte può travolgerci e lasciarci senza forze. Il mio compito è quello di collaborare con i pazienti aiutandoli a superare gli ostacoli che li bloccano. Il mio obiettivo è aiutare le persone a conoscersi meglio per fare in modo che abbiano le energie sufficienti a far fronte al cambiamento.
COSA ASPETTARSI DALLA SEDUTA
L'approccio cognitivo-comportamentale integrato alle terapie di terza ondata.
L'approccio cognitivo comportamentale da più di 20 anni rappresenta uno standard di eccellenza nel trattamento non farmacologico delle principali forme di sofferenza psicologica.
Il percorso psicologico mira a rendere la persona capace di innescare cambiamenti e affrontare in autonomia le problematiche che la vita ci pone davanti.
Il lavoro può prevedere una fase di scoperta di sé e delle proprie risorse/limiti, così come l'acquisizione di Skills utili ad affrontare le problematiche che si presentano.
La psicologia cognitivo-comportamentale prevede una stretta collaborazione tra paziente e psicologo, entrambi attivi nel percorso intrapreso.
Gli approcci così definiti "di terza ondata" sono tutte quelle nuove forme di psicoterapia che si evolvono a partire dalla terapia cognitiva standard e che si sono rivelati efficaci laddove l'impatto della CBT si è rivelato limitato.
AREE DI INTERVENTO
Disturbi trattati
DISTURBI D'ANSIA
ATTACCHI DI PANICO
FOBIE
DEPRESSIONE E DISTURBI DELL'UMORE
DISTURBO OSSESSIVO COMPULSIVO
DISTURBI DELL'ADATTAMENTO
TRAUMA E DISTURBO POST TRAUMATICO DA STRESS
DISREGOLAZIONE EMOTIVA
AUTOSTIMA E SVILUPPO DI AUTOEFFICACIA
DISTURBI DI PERSONALITA'
DISTURBI BIPOLARI
DECADIMENTO COGNITIVO E DEMENZA
SERVIZI
I servizi che propongo prevedono percorsi di psicoterapia individuale, supporto emotivo e counseling, valutazioni e approfondimenti diagnostici.
Collaboro con un gruppo di clinici per fornire alla persona un lavoro di rete integrato.
I DISTURBI D'ANSIA
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Ansia generalizzata
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Ansia sociale
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Fobie
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Attacchi di panico
I disturbi d'ansia sono tra i più comuni nella popolazione generale. Si manifestano con preoccupazione e stato di allerta, sintomi fisici come tachicardia, sudorazione, tremori e possono essere molto invalidanti per chi ne soffre.
DEPRESSIONE E DISTURBI DELL'UMORE
Depressione maggiore
Depressione persistente
Disturbi bipolari
Se ti senti spesso senza energia, le cose che ti interessavano prima ora sembrano non avere più senso e il tuo tono dell'umore è prevalentemente triste è molto probabile che tu stia attraversando un momento di depressione. Soffrire di depressione è molto più comune di quanto uno possa pensare.
DISTURBO OSSESSIVO COMPULSIVO
IL disturbo ossessivo-compulsivo è caratterizzato dalla presenza di pensieri ossessivi e intrusivi e comportamenti ripetuti (compulsioni). Le ossessioni possono avere qualsiasi tipo di contenuto (es. dubbio, paura del contagio, pensiero etero/auto aggressivi, pensieri relativi al peso, alla religione ecc.) così come le compulsioni si possono manifestare in svariate modalità (es. lavarsi spesso le mani, contare, controllare, fare rituali ecc.).
DISTURBI POST-TRAUMATICI
Disturbo post traumatico da stress (PTSD)
Disturbo acuto da stress
Disturbo dell'adattamento
I disturbi correlati a trauma e stress sono conseguenze dell’esposizione a uno o più eventi traumatici o stressanti. Le conseguenze psicologiche del trauma possono essere molto severe, per questo è importante intraprendere un percorso psicologico che aiuti chi è stato sottoposto a stress/trauma a superarlo.
DISTURBI DI PERSONALITA'
Spesso i disturbi d'ansia, depressivi e le difficoltà di regolazione delle proprie emozioni non sono che la punta di un iceberg, sotto la quale si può trovare un disturbo di personalità.
Se ti ritrovi sempre nelle stessi situazioni e i problemi sembrano ripetersi in ogni relazione potresti aver bisogno di una valutazione personologica per lavorare su alcuni tratti di personalità rigidi che non ti aiutano nella tua vita.
DECADIMENTO COGNITIVO E DEMENZA
Andare incontro a decadimento cognitivo implica dei grandi cambiamenti in tutto il nucleo familiare. Diventa necessario riorganizzare la propria vita per adattarla ai cambiamenti che ne seguiranno. Spesso una consulenza che suggerisca alcuni accorgimenti e supporto al caregiver è il primo passo verso l'accettazione di questa nuova fase.
